前列腺痛如何进行自我治疗

　　掌握前列腺痛的自我医治方法，有助于前列腺痛患者进行自我医治，减低前列腺痛医治费用，减轻前列腺痛患者的痛苦。

　　前列腺痛怎样医治？前列腺痛自我医治有哪些？掌握前列腺痛的自我医治方法，有助于前列腺痛患者进行自我医治，减低前列腺痛医治费用，减轻前列腺痛患者的痛苦。下面简单介绍常见前列腺痛的自我医治方法。

　　前列腺痛的患者减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术可改良盆底紧张性肌痛等临床症状。

　　前列腺痛自我医治方法，如坚持提肛练习，具体以下：

　　1、 反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改良局部血液循环;

　　2、 放1手指入病人的肛门内，嘱咐患者不用腹压而柔柔和缓地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌的盆肌训练也能够到达扩大肛门与放松盆肌的作用;

　　3、 每在在温暖松弛的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20⑶0次的阴囊壁牵拉法，可使阴囊内膜和提睾肌松弛，部份患者可在2⑶周内减缓或使疼痛消失。

　　这些前列腺痛自我医治方法都需要患者的坚持才能有较好的医治效果。