男人要怎么预防早泄

　　1般而言，早泄的意思是指阴茎插入阴道1分钟内，或在阴道内抽动不足105次就射精。更严格的说法是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。

　　如果每次都不到1分钟是属于早泄，但是其实不是每一个有早泄表现的都是病人，由于刚开始有性生活的人都掌握不好自己的时间，需要时间和经验的积累，才能学会控制自己的射精时间。

　　男人如何射精的：1般而言，男性兴奋状态的延续，是以连续刺激阴茎、龟头为主，而使得性刺激越变越为高亢。此时位於仙髓之勃起中枢神经之刺激信号，會经过脊髓往上窜升，使腰髓之射精中枢产生了反射作用，因此射精。

　　由于每一个人的体质不同，有生理上或心理上的缘由，如果夫妻长时期没性交，第1次性交时会比较快1点，阴茎比较敏感，有点性饥渴，夫妻新婚很激动，比较快是正常的，习惯后会渐渐延长。怎样来弥补，使两夫妻同步呢?有几个办法：

　　1是避孕套，使龟头没那末敏感;

　　2是不要紧张，放松自己，暗示自己现在是学习阶段，出1点纰漏是正常的。以后自己会有惊人之举。