老年肾结石如何科学补钙

　　肾结石是很常见的1种疾病，肾结石的医治方法有很多，那末老年肾结石如何科学补钙呢？

　　很多老年朋友得了骨质疏松需要补钙，但是很多资料又显示补钙会增加肾结石的构成概率，究竟怎样补钙才科学呢？

　　专家介绍，老年肾结石患者如何科学补钙？对这个问题首先，患者要对老年肾结石补钙有1个正确的认识。

　　虽然肾结石的构成与钙有很大的关系，主要是草酸与钙的结合而构成的草酸钙结石，但是肾结石的构成不在于钙质摄取多少，主要还是在于草酸浓度的高低。若草酸浓度很高，即便不补钙，草酸还是会和骨中释放的钙结合构成草酸钙，构成新的小结石或使原有结石增大。所以严格的限制钙的摄取其实不能禁止结石的构成，老年肾结石患者若不公道补钙，时间久长还会使骨质疏松更严重。因此老年肾结石患者依然需要公道补钙，比较好是饮食补钙。

　　1般情况下每天钙摄取量应为1~1.5克为最适合的，这样既不会加重结石症状，还能够改良骨质疏松。每天若超过2克，过剩的钙便可能会沉积在肾脏中加重肾结石。葡萄糖酸钙和碳酸钙等的吸收率很差，由于生物活性钙的钙离子吸收后，其酸根在排泄进程中结合将要构成结石的其他钙镁离子，生成不溶性物资而排出体外，而很难被人体吸收。因此比较好采取饮食补钙。

　　缺钙明显的患者在饮食补钙的基础上，如可服用各种生物活性钙片，并同时补充维生素D，以增进肠道对钙的吸收利用。由于机体吸收钙必须有适当磷帮助，钙磷比例为3：2才适合。因此在不改的同时也要多使用含林风度的食品，这些奶、蛋、肉、鱼和豆类等。

　　以上内容是关于老年肾结石患者如何科学补钙的相干介绍，专家提示，老年朋友由于身体状态相对较差，所以各种疾病的并发率都是非常高的，所以老年人1旦发现肾结石需及时进行医治，避免其他并发症出现。