怎样运用性感集中训练法治疗早泄-

　　小商得了早泄以后，进行了积极的医治，医生在给他开了口服药物后，还交给他们夫妻2人1个性感集中训练法，说是可以有效医治早泄，虽然这个方法有些麻烦，但是在妻子的鼎立支持下，小商还是打算1试。那末这个性感集中训练究竟是怎样个训练法，又如何应用呢?

　　早泄的缘由较多，应针对不同病因，采取相应的对|策。夫妻双方要做好配合，采取各种行动医治来延迟射精，同时配合药物医治，使夫妻双方在性交进程中有足够的时间到达性兴奋高湖和性快感。

　　性感集中训练法

　　第1步：性认识的1致与焦虑的松驰 (3~5天)。夫妻双方要详细了解生理和心理知识，重点要认识男女性反应周期的特点，不同性表达方式及如何唤起性兴奋等，同时,鼓励夫妻对性的有关问题进行讨论，以求得比较1致的意见。在这个阶段，夫妻之间要分床居住，避免性交，目的是为了消除对性活动的焦虑状态。

　　第2步：非生殖器感觉集中训练(3~5天)。上1步完成后，夫妻双方应同床共枕，接吻、拥抱和抚摸全身，但注意不要抚摸乳房和性器官。虽然这个阶段常常出现性兴奋，但1定不要性交，应当把注意力集中到体会全部身体的快感上。在这1步最后的1 ~2天，可以开始抚摸乳房，但依然不要接触性器官。

　　第3步：生殖器感觉集中训练(2~3天)。在继续进行上1步活动的基础上，夫妻双方都要寻觅本身性器官的最敏感性剌激点。这个阶段依然不要性交，而在操作进程中尽可能体会身心的快感，并逐步把性感集中到性器官上。